お客様の声 |
嬉しいご報告です♪お客さまからのご感想を頂きました。
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交流会・公開セッションのご感想を頂きました |
■だんな様に、やさしい言葉をかけてあげたいと思いました
●今回のセッションで、一番良かったことは何ですか？
視覚的・体感的と、人それぞれ感じるところが違うことに気づけました。
●皆さまと一緒にグループセッションをして、どのような気づきを得られましたか？
だんな様に、やさしい言葉をかけてあげたいと思いました。
●その気づきが今後の目標（ビジョン・ミッション）達成にどのように役立てそうですか？
私は私で、軸をぶれず、言葉かけをする。
●先生への励ましの言葉 or 他の人への推薦の言葉にご協力ください。
ありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。
■途中で挫折することなく達成しそう
●今回の公開セッションで、一番良かったことは何ですか？
他の人の将来のビジョンを聞けたこと（何かいっしょにできると思えたこと）
●皆さまと一緒にグループセッションをして、どのような気づきを得られましたか？
この道でＯＫなのだという確信を得られたこと。
●その気づきが今後の目標（ビジョン・ミッション）達成にどのように役立てそうですか？
途中で挫折することなく達成しそうです。
●先生への励ましの言葉 or 他の人への推薦の言葉にご協力ください。
一緒に形にしていきたいですね。
■新しい出会いがあって良かった。（Kさん 女性）
●今回の公開セッションで、一番良かったことは何ですか？
新しい出会いがあって良かった。
●皆さまと一緒にグループセッションをして、どのような気づきを得られましたか？
毎日、自分を押し込めて 生活していることに気づきました。
●その気づきが今後の目標（ビジョン・ミッション）達成にどのように役立てそうですか？
やはり、明るい未来計画を立てることは必要ですね。前向きな心は病気知らずになりそうです。
●先生への励ましの言葉 or 他の人への推薦の言葉にご協力ください。
「もし〜になってしまったらどうしよう」はやめます。
ありがとうございます。
■体験型のワークなので、本当に腑に落ちます。
●今回の公開セッションで、一番良かったことは何ですか？
参加者の方に会えたこと
●皆さまと一緒にグループセッションをして、どのような気づきを得られましたか？
こうした問題に関心のある人はどこかで家族関係でつまづいた経験をしているものなのだなぁと、改めて思った。
●その気づきが今後の目標（ビジョン・ミッション）達成にどのように役立てそうですか？
問題の背後にある人間関係に気をくばるきっかけになったと思う
●先生への励ましの言葉 or 他の人への推薦の言葉にご協力ください。
体験型のワークなので、少しずつですが、本当に腑に落ちます。
マザーズセラピーへのご感想を頂きました |
マザーズセラピー：ご感想を頂きました
※ご本人さまの許可を得て掲載しています
■おかげ様で変わりました。自分でもびっくりするほど。
■自分を大事にすることの大切さに気付いた。
●今回のセッションで、一番良かったことは何ですか？
私が人に影響を与える存在であるという気づきが一番の収穫でした。
●先生と相談していて、どんな気づきを得られましたか？
距離の置き方を工夫する必要がある。自分を客観視して行動を変えようと思った。エゴじゃなくて、人のために行動できるようになりたい。今の自分は１００点満点のうち６０点くらい。自分を大事にすることの大切さに気付いた。
●先生への励ましの言葉 or 他の人への推薦の言葉にご協力ください。
いつもありがとうございます。ざっくばらんな人柄で面白いしスパッとしてる人。自立したいと思わせてくれた方です。
●今後悩みを解決していく上で身につけたいこと学びたいことは何ですか？
自分を大事にして人の「NO」の価値観も受け入れられる強さを持ちたい。
■自分の気持ちを言えるようになってきているなというのが感想です。
●今回のセッションで、一番良かったことは何ですか？
しゃべれてよかった。良くできていると言っていただいてホッとしました。完璧主義なところは確かにあるなと思った。自分の気持ちを言えるようになってきているなというのが感想です。
●先生と相談していて、どんな気づきを得られましたか？
あいまいな部分を受け入れること、相手との距離感を保つことがテーマだなと思いました。表情とか顔は人のものだということに気付いて良かった。
●今後、悩みを解決していく上で身につけたいこと、学びたいことは何ですか？
自分の軸とつながって、自分のアイデンティティーを大切にしたい。
■少しずつ変わってきていることを感じます
●今回のセッションで、一番良かったことは何ですか？
未来への旅のワーク
●先生と相談していて、どんな気づきを得られましたか？
自分が意外と発想豊かであることに気づいた
●先生への励ましの言葉 or 他の人への推薦の言葉にご協力ください。
新しいことに触れる、自分に気づくことが楽しいです。誘導瞑想のときの先生のおちついたやわらかな声がとても気持ちがいいです
●あなたのお悩みは解決できそうですか？
はい。少しずつ変わってきていることを感じます
●上記の質問の答えの理由を教えてください。
人との関係で相手に対する自分の中の受けとめ方や行動が変わってきたと感じるので。
■表現を押さえることもないのかな、と思った。
●今回のセッションで、一番良かったことは何ですか？
ココロの扉（ワーク）・・・自分が今いちばん感じていることがすぐわかるツールができた♪タイムラインのワークで、自分が感じている時間の感覚が視覚化できておもしろかった。
●先生と相談していて、どんな気づきを得られましたか？
自分が自分の気持ちをあまり大切にしていないかも、と思った。表現を押さえることもないかな、とも思った。
●先生への励ましの言葉 or 他の人への推薦の言葉にご協力ください。
熱いです〜。力強いですよ＾＾
■今のところ８０％の割合で実現しそうだと感じています。
●今回のセッションで、一番良かったことは何ですか？
アファーメーションを作って新しい自分を作った事
●先生と相談していて、どんな気づきを得られましたか？
古い自分の言葉の習慣で縛られていたけれど、そんな言葉で自分をいじめることはない。
●先生への励ましの言葉 or 他の人への推薦の言葉にご協力ください。
すごい情熱的なんだと思います。熱いなあと思います。
●あなたのお悩みは解決できそうですか？
時間がかかりそうだけど実現したいです。今のところ８０％の割合で実現しそうだと感じています。
●上記の質問の答えの理由を教えてください。
人前の対応を変えることというのは、身についてしまっている単なる癖を変えることなんだということに気付いたから。
■人と良い関係を作る基礎になりそう
●今回のセッションで、一番良かったことは何ですか？
両親の在り方に、自分が理解をもっていたことがわかったこと
●先生と相談していて、どんな気づきを得られましたか？
「許す」ということを誰にでもできそうなこと。在ることそのものを認めることができることで、人と良い関係を作る基礎になりそう。
●あなたのお悩みは解決できそうですか？
きっと役に立つと思っているが、まずは実践が大切なので道が始まったばかりだなぁ、と。
マザーズセラピーへのご感想を頂きました（その２） |
■薬を飲む辛さから解放されたのは大きいです。
薬を飲まなければならないストレス、記憶がつながらないストレスから、解放されました。ウツの薬を4年〜5年くらい飲み続けていました。自分が何やるか怖いから人前に出たくなくて、仕事に行くのもこわかった。薬を飲む辛さから解放されたのは大きいです。もちろんまだ、色々、振り回されることもありますが、自分の判断を信じて行動ができるようになってきました。
それと、自分の望んだ生き方なんてとっくにあきらめていたけれど、自分で自分の人生を選択できるようになった。今まで他力本願だったけれど、自分で変わろうと動き出したら、周りの人からの手助けを得られるようになった。周りの人たちが色んなことを教えてくれて、トータルで良かった。動けば変わるんだなと思いました。
うつがなおったなって思いながら行動しはじめたのはセラピーを受けはじめて4ヵ月目のある時から。ちょっとしたことが楽しめるようになってきた。家族とのコミュニケーションとか、特に母とのコミュニケーションが変わってきて、母の良い所も見れるようになって、以前は腹が立っていたれど、母も色々と考えているのだなと思えるようになった。母の私への対応も変わってきた。子ども扱いをしなくなったのが嬉しい。自尊心を傷つけない対応をしてくれます。
話を今日も聴いて頂いてありがとうございます。いつもありがとうございます。たけだ先生が本当に真剣に対応してくださるので、自己肯定感が上がった。自己肯定感が上がると、周りの人からも受け容れられるので、本当にいいと思います。たけだ先生にはなんでも安心して話せます。
朝、太陽の光を浴びるのが日課になりました。とても気持ちいいです。人に寄りかかりすぎていて辛かったのかもと思います。自然の大きさを感じる方が超いい〜って思います。たけだ先生から教えてもらったことを理解して自分のこととしてちょっとずつ、できるようになりました。
■アファーメーションで出た言葉を実際に行動に移せるようになってきました。（Aさん ２８歳 女性）
最初は何をやっているのかよく分からなかったし、ワークを全部、ものにできたわけではないのですが、行動課題を出していただいて、アファーメーションで出た言葉を実際に行動に移せるようになってきました。
行動面とか、目標を達成しに行こうとしているんだけど、まだ、あやふやな場所にいるけど、そう遠くないと思う。手に届きそうなほど、すぐ近くにぼやっとあるのが分かるのに、そこに行けないのがもどかしい感じです。良くも悪くも、思い込みの効果が8割っていうのは本当だなと思った。過去の自分という壁を取り払って、前に進めるようになりたいです。
■ありがままでいいのだというのを、少しずつわかりはじめています。（Sさん 女性）
たけだ先生、いつもありがとうございます。
先生に出会って、私は病魔から解放されました。家事ができない。家族とのコミュニケーションや、他のさまざまなこと。夜眠れない、人が怖い、外に出られない。できることよりもできないものを数えたらきりがありませんでした。
見ていただいてからあきらかに変わったと実感することがあります。それは自分を大事にすること。愛するということを覚えたことです。
以前は自分が憎くてたまらず、価値がない。無価値、私の存在は無意味なのだとずっとおもっておりました。だけれど、たけだ先生の熱いパッション、真摯に向き合ってくれる姿勢、お人柄に先生とやりとりするのが楽しみになり、少しずつその時々できなかったことがクリアできるようになりました。変化はすこしずつ。だけれど、確実な一歩として、変わっていきました。
人に対してやりすぎる、行き過ぎる、人との距離感が不得手。そのわりに、自分のことをどう面倒みたらいいのかがわからなかった。ゼロから学びなおす日々で、現在も自分を大事にすること、そしてまわりの人に配慮することを学んでおります。以前はただくれくれくれと人からもらうことばかり求めていました。
いまもそういう部分はあるけれど、実感として人に求めるよりこちらが愛した方がどれだけ心が穏やかになってみたされるのかというのを感じています。自分を認める大事にする価値をみるというのがどうしてもわからなかった。
まわりをみれば能力があり、魅力があるひとたちにあふれているのに、どうして自分はできないのだろう？と。だけれど、隣の芝生は青いばかり。まず、自分が夢中になれるものをやる。楽しむ。続けることで道ができ、自分の心がかろやかになっていくのを気付きました。
人を悪くみすぎたり、見下したり、優越感をもったり、そうかとおもえば、自分を下げ、粗末に扱いすぎたり。人を下げても自分を下げても、よくないのだというのを身近な方々とのやりとりのなかしりました。
まず自分が自分の中に入って、いる。自分の心の声をしる。いてもいなくても同じだと思っていた私のことを、私いじょうにおもってくれ愛してくれ心配してくれるひとがいる。ありがままでいいのだというのを、少しずつわかりはじめています。
以前はできない理由ばかりを数え、まわりをうらやんでばかりだったけれど、いまは光と闇両方あるからこそ、原動力になるのだと。できる事できる理由 できないことできない理由 冷静にみて受け入れてそこからが始まりなのだと知りました。自分をうけいれる。最初から大きいものをみすぎて完璧を求めすぎてつらくなっていました。
まず、目の前、あの角までいってみよう！やってみよう！到達したい場所へ行くために。
たけだ先生、ありがとうございます。
■人を支える、サポートするということの難しさと奥深さおもしろさを実感しています。
たけだ先生、いつもご丁寧なご指導、ありがとうございます。現在、コーチングに関して教えていただいていて日々、思考錯誤をくりかえしています。人を支える、サポートするということの難しさと奥深さおもしろさを実感しています。
モニターとして関わっている方が進化し、進化をとげる様子。関わっている分、成長が見えると感動します。人は変わるのだなと。
今回、たけだ先生とお話して実感したのが私生活すべてでカウンセラーとして無意識に人と向き合ってしんどくなっていた自分に気付きました。人に与えるばかり。充電されない。与えてもらっているけれど、バランスが取れていない分、しんどくなっていた。
今回震災があって様々なストレスで過敏になっていることも影響していると個人的には思うのですが。
いつも感じる事なのですが、たけださんの力強い言葉と温かくパワフルな言葉に勇気づけられ、楽になっている自分を感じています。こうやって出会いがかり、かかわって頂いて日々感謝しています。
今日も、ありがとうございました。
また、よろしくおねがいします！！！
Ｓ．Ｓ
サロン開業講座へのご感想を頂きました |
■自分のビジネスの戦略と、計画を練りに練って、完璧な顧客像を明確化できたら、かなりエコ事業（体力が）になりそうです。
最も印象的だったのは、やはり、完璧な顧客像を自分から探すということです。誰にでも当たるのではなく、焦点を狭めて集めるというところがなるほどと思いました。こだわりとまで、いうのでしょうか。やはり、『何でも良い』のではなく『こだわり』が今の時代強いらしいです。
自分のビジネスの戦略と、計画を練りに練って、完璧な顧客像を明確化できたら、かなりエコ事業（体力が）になりそうですが、初めてすることなので、失敗、失敗を重ねて成長していくと思われます。
目標は、偶然にも2年後には、経済的に自立したいと目標を立てていたので、何とか結果を出せるようになりたいですね。ビジネスパートナーとして協力し合ってチャレンジしていきたいです。
■印象に残ったのは、完璧な顧客を明確化して、自分が生涯とおしてお付き合いしたい人を自分が引き寄せるということです。（30代 女性）
今回スモールビジネス創造塾をうけて印象に残ったのは、完璧な顧客を明確化して、自分が生涯とおしてお付き合いしたい人を自分が引き寄せるということです。
なんとなくサービスの時代なので顧客の要望に合わせて・・・と思っていましたが、自分で顧客を創っていくところがなるほどと思いました。しかも、顧客に動機付けをして、こちらを向かし続けるというような、カリスマ的までとは言いませんが、やはり自分自身が自分で自分がわかっていて軸がしっかりしていないと果たせないことだと思いました。
そう考えると今の自分は大分自分でコントロールできたり、軸が固まってきて、もう以前の苦しかった自分には戻ることさえ難しくなってきたことが改めてすごいことだと気付きました。自信を持って頑張ろうという気持ちになりました。
■体が一本の軸で結ばれたような感覚になり、清々しい気持ちになりました。（Kさん 女性）
スモールビジネス創造塾を受講して思ったことは、使命感が大切ということです。使命感の追求の過程がとても面白く感じたと同時に、なるほどと思いました。
未来だけじゃなく過去からも、親からも読み取ることが一本の軸のように思え、最後の使命感に達した時、体が一本の軸で結ばれたような感覚になり、清々しい気持ちになりました。
あと、フィードバックのところで、何があっても何を言われても落ち込まないということは平常心を保つにはとても大切なことですよね。しかも、使命感の軸がしっかりしていないとそれはかなわないと思います。やはり、心の軸って本当に大切だなぁと改めて感じることができました。
ありがとうございました。
■枠を外すことができるようになるととても気持ちが楽になります。
4月13日
前回欠席したので、久しぶりに参加しました。
今回は、「良かった出来事」や「自分の良いところ」を発表しました。良いところって・・・。謙虚な日本人は不得意分野ですが、私は以前から自己承認を高めると良いという話は聞いたことがありましたし、何と言うのでしょう・・・自分の中にある意識の枠というのでしょうか・・・。その枠を外す訓練をしていたので厚かましくも「自分の良いところ」はどんどん出てきました。
訓練の甲斐もあり、枠を外すことができるようになるととても気持ちが楽になります。私はその「枠」を外すことが重要ではないかと思います。
以前の私は、自分の中で勝手に「こうでなきゃいけない」だとか「普通は・・・」なんて思っていました。その自分でつくってしまった枠で苦しみ苦しくて苦しくて自分の良いところなんて見つかるはずもありませんでした。当然周りの人たちの良いところなんてみつけられず、悪いところばかり見つけていました。
そのことに気付き枠が外れかけた今はというと、そりゃあ少しはありますが、昔ほどではありません。しかも、周りの人たちの良いところはどこだろうって考えると、すぐ浮かんでくるようになりました。
自己承認がいっぱいになると自分が好きになって、そしてはじめて、周りの人たちを愛せるようになるといいます。それがどういうことか少しわかってきましたし、セラピー講座を受けるようになってよりいっそうわかってきたと思います。それを活かして、家族の、特に、旦那様や子供たちの承認に確実に繋げていきたいです。
浦田京子
